بیماریهای قلبی
بسیاری از مردم فکر میکنند بیماری قلبی یک بیماری مردانه است، در صورتی که این بیماری تهدیدی بزرگ برای خانمها به شمار میرود. در واقع بیماریهای قلبی علت اصلی مرگ ومیر و ناتوانی خانمها پس از 60 سالگی هستند. خانمها 7–8 سال دیرتر از آقایان به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند. با وجود اینکه آمار مرگ ومیر ناشی از بیماریهای قلبی در آقایان بیشتر است، اما خانمها کمتر از آقایان از حملات قلبی جان سالم به در میبرند. علت این است که خانمها علائم حمله قلبی (که با علائم آقایان متفاوت است) را نمیشناسند و از این رو دیرتر برای درمان اقدام میکنند. خانمها علائمی مانند خستگی غیرعادی، حالت تهوع، تنگی نفس، سوءهاضمه و اضطراب را تجربه میکنند.
بسیاری از مردم فکر میکنند بیماری قلبی یک بیماری مردانه است، در صورتی که این بیماری تهدیدی بزرگ برای خانمها به شمار میرود. در واقع بیماریهای قلبی علت اصلی مرگ ومیر و ناتوانی خانمها پس از 60 سالگی هستند. خانمها 7–8 سال دیرتر از آقایان به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند. با وجود اینکه آمار مرگ ومیر ناشی از بیماریهای قلبی در آقایان بیشتر است، اما خانمها کمتر از آقایان از حملات قلبی جان سالم به در میبرند. علت این است که خانمها علائم حمله قلبی (که با علائم آقایان متفاوت است) را نمیشناسند و از این رو دیرتر برای درمان اقدام میکنند. خانمها علائمی مانند خستگی غیرعادی، حالت تهوع، تنگی نفس، سوءهاضمه و اضطراب را تجربه میکنند.
پوکی استخوان
پوکی استخوان در مراحل اولیه به نوعی یک بیماری خاموش محسوب می شود و هیچ نشانه مشخصی ندارد و این بیماری را به دلیل عدم وجود درد و هرگونه علائم هشدار دهنده، قاتل خاموش می نامند.
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانها شکننده و ضعیف میشوند و به آسانی میشکنند. هم زنان و هم مردان به پوکی استخوان مبتلا میشوند، اما این بیماری در بین خانمها شایعتر است.
بهترین راه حفاظت از استخوانها این است که رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین d داشته باشید و تمرینات استقامتی مانند دو، پیادهروی و وزنه زدن را انجام دهید.
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانها شکننده و ضعیف میشوند و به آسانی میشکنند. هم زنان و هم مردان به پوکی استخوان مبتلا میشوند، اما این بیماری در بین خانمها شایعتر است.
بهترین راه حفاظت از استخوانها این است که رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین d داشته باشید و تمرینات استقامتی مانند دو، پیادهروی و وزنه زدن را انجام دهید.
سرطان سینه
سرطان سینه شایعترین سرطان در بین خانمهاست و تقریبا یک میلیون زن در سرتاسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. اگرچه علت سرطان سینه هنوز ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی یا فاکتورهای هورمونی به عنوان نخستین علل ابتلا به سرطان سینه شناسایی شده اند. سن، سابقه خانواده گی، تعداد زایمان و سابقه یائسگی " دوران قاعده گی "، اضافه وزن و یا چاقی پس از یائسگی از دیگر عوامل زمینهای ابتلا به سرطان سینه هستند.
سرطان سینه شایعترین سرطان در بین خانمهاست و تقریبا یک میلیون زن در سرتاسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. اگرچه علت سرطان سینه هنوز ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی یا فاکتورهای هورمونی به عنوان نخستین علل ابتلا به سرطان سینه شناسایی شده اند. سن، سابقه خانواده گی، تعداد زایمان و سابقه یائسگی " دوران قاعده گی "، اضافه وزن و یا چاقی پس از یائسگی از دیگر عوامل زمینهای ابتلا به سرطان سینه هستند.افسرده گی
خانمها حداقل دو برابر بیشتر از آقایان افسرده گی را تجربه میکنند. اگرچه علت این تفاوت ناشناخته است، اما فاکتورهای هورمونی و فیزیولوژیکی خاصی در خانمها وجود دارند که آنها را مستعد ابتلا به افسرده گی میکنند. مثلا تغییرات هورمونی مخصوصا پس از زایمان یا در دوران یائسگی میتواند افسرده گی ایجاد کند
.http://voiceofwomenafg.blogspot.com/ آوای زنان افغان
No comments:
Post a Comment