پرسش از متخصص : آیا غذا خوردن قبل از خواب شبانه سبب افزایش وزن می شود؟
متخصص : دکتر Kristin Kirkpatric ، متخصص تغذیه
پاسخ: اغلب متخصصان توصیه می کنند که شام و دسر خود را حداقل دو الی سه ساعت قبل از خواب بخورید.
متخصص : دکتر Kristin Kirkpatric ، متخصص تغذیه
پاسخ: اغلب متخصصان توصیه می کنند که شام و دسر خود را حداقل دو الی سه ساعت قبل از خواب بخورید.